Сперма талдауына (спермограммаға) қалай дайындалу керек

Сперма талдауы (спермограмма) — репродуктивті медицинадағы ең сезімтал зертханалық тесттердің бірі. Сперматозоидтар үздіксіз өндірілетіні және сыртқы жағдайларға өте сезімтал болатыны себепті, талдауға дайындықтағы кішкентай ауытқулар да нәтижені айтарлықтай өзгерте алады.

Дұрыс дайындық сперматозоидтар саны, қозғалғыштығы және жалпы репродуктивті денсаулықтың дәл бастапқы бағасын қамтамасыз етеді — сондай-ақ жалған ауытқулар мен қажетсіз қайта тексеруден аулақ болуға көмектеседі.

Үлгі тапсырмас бұрын кемінде 48 сағат, бірақ 7 күннен аспайтын кезеңде жыныстық белсенділік немесе мастурбациядан сақтаныңыз.

Тым қысқа мерзім (2 күннен аз) сперматозоидтар санын және сұйықтық көлемін жасанды түрде азайтуы мүмкін. Тым ұзақ мерзім (7 күннен көп) сперматозоидтар қозғалғыштығын төмендетуі және өлі немесе анормальды жасушалар үлесін арттыруы мүмкін.

Талдаудан 3–5 күн бұрын сауна, ыстық ванна, бу бөлмесі, қыздырылатын автомобиль орындықтары және ноутбукті тізеде ұзақ ұстаудан аулақ болыңыз. Ұрық қапшығы температурасының жоғарылауы сперматозоидтардың қозғалғыштығы мен тіршілік қабілетін уақытша нашарлатады.

Талдаудан 24 сағат бұрын жеткілікті су ішіңіз — сусыздану сперма сұйықтығының көлемін тікелей азайтады. Үлгі тапсырар алдында 3–5 күн алкоголь, никотин, каннабис және қатты дене шаршауынан аулақ болыңыз.

Соңғы 2–3 айда жоғары температура, вирустық инфекция немесе тұмау болса, талдаудан бұрын бұл туралы дәрігерге хабарлаңыз — дене температурасының жоғарылауы сперматозоид өндірісін 90 күнге дейін тежеуі мүмкін, бұл тестті кейінге қалдыруды талап етуі мүмкін.

Тек мастурбация — толық, ластанбаған үлгі алудың стандартты және таңдаулы әдісі.

Майлағыш заттар, май немесе сілекейді пайдаланбаңыз — кең таралған майлағыштар, вазелин, сабын және сілекей жанасу кезінде сперматозоидтарды зақымдайтын немесе өлтіретін заттарды құрайды. Қажет болса, тек зертхана растаған арнайы спермицидті емес майлағышты қолданыңыз.

Әдеттегі презервативтерді қолданбаңыз — онда үлгіні бұзатын химиялық спермицидтер мен майлағыштар бар.

Эякуляттың бастапқы бөлігін жинаңыз — дәл алғашқы тамшыларда сперматозоидтардың ең жоғары концентрациясы болады. Үлгінің бір бөлігі төгіліп кетсе немесе өткізіп жіберілсе, мұны хаттамада белгілеу үшін дереу зертхана қызметкерлеріне хабарлаңыз.

Клиникада, орнында (ұсынылады). Көптеген мамандандырылған клиникалар жеке қолайлы бөлме ұсынады. Үлгіні орнында тапсыру зертханаға оны сұйылтылғаннан кейін бірден (әдетте 15–30 минут ішінде) сперматозоидтар қозғалғыштығын бағалауға мүмкіндік береді.

Үйде. Үйде үлгі жинағанда, оны тасымалдау кезінде дене температурасын сақтау қажет — стерильді ыдысты теріге жақын, киімнің ішкі қалтасында ұстаңыз. Үлгі эякуляциядан кейін 30–60 минут ішінде зертханаға жеткізілуі керек.

Үлгінің бір бөлігі кездейсоқ жоғалса не істеу керек? Дереу зертхана қызметкеріне хабарлаңыз. Ең жоғары сперматозоид концентрациясы эякуляттың басында бөлінетіндіктен, бастапқы бөліктің жоғалуы өлшенген сперматозоид санын және көлемін жасанды түрде азайтуы мүмкін.

Жыныстық қатынас кезінде презерватив арқылы үлгі жинауға бола ма? Жоқ, әдеттегі презервативтерде спермицидтер бар. Егер діни немесе жеке себептерге байланысты мастурбация мүмкін болмаса, дәрігерден сперма жинау үшін арнайы спермицидті емес презерватив сұраңыз.

Талдау алдында тұрақты дәрі-дәрмектерді тоқтату керек пе? Дәрігермен кеңеспей тағайындалған препараттарды қабылдауды тоқтатпаңыз. Дегенмен, қабылдап жатқан барлық дәрі-дәрмектер, қоспалар немесе анаболикалық стероидтар туралы дәрігерге хабарлаңыз, өйткені олардың кейбіреулері гормон деңгейі мен сперматозоид өндірісіне әсер етуі мүмкін.